學習是無止境的。珍惜每一次學習和鍛煉的機會。瑜伽和舞蹈的人生，有開始的時間，卻沒有結束的時間。這是一場生命的旅程，是靈魂的升華。記得告訴自己，微笑比汗水重要，情感與呼吸比動作重要，正位、正確的練習非常重要。享受瑜伽、享受舞蹈，熱愛生活。希望把開心、健康的生活方式傳遞給每一個朋友。

讓理療瑜伽幫助更多人，為愛好瑜伽者共同分享瑜伽的健康與快樂！

我們追求的應該是每一次練習的精準。而不是次數。