很多伽人都特別熱衷于美臀的練習，臀部豐滿不僅穿緊身瑜伽褲很好看，同時臀翹了，還能顯腿長！
 

       根據《進化與人類行為》雜志上寫道：美臀的指標，脊柱與臀部之間有一個黃金角度45°，接近這個弧度的腰椎弧度是最性感的、最具有吸引力的。

　　梵樾瑜伽COC翹臀項目
　　梵樾瑜伽COC翹臀項目已在北嶺分館開展，受到了廣大瑜伽愛好者的喜歡。本項目的開展，除了是美的傳遞外，還對身體健康是有所幫助的。這就回到為什么要練臀的問題：
　　“臀開六經開，臀合六經合＂臀部是腿部六條經絡的總開關也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁，所以，臀代表的是健康。

　　// 為什么要做美臀抗衰？
　　形體問題——圓潤、上翹、飽滿、勻稱的美臀
　　皮膚問題——恢復皮膚光彩、給予臀部見光的勇氣
　　代謝問題——祛“三多”，通暢才流暢，臀部也要暢快淋漓
　　循環問題——氣血循環，貫穿人體，立體的臀部才更完美
　　性腺問題——聚焦平衡機制，臀健康性才健康

　　本項目除了以瑜伽的方式，同時輔于各種小器械進行有針性的鍛煉，因此效果上非常明顯，翹臀的過程也不會有粗腿的狀況發生，附帶是腰還小了，整體形態增分不少。

　　溫馨提示
　　梵樾瑜伽COC翹臀項目以小班課的形式開展，隨到開班學習，追求健康與美麗的你，快點來報名學習吧。

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